Mobilizace a měkké techniky

Měkké a mobilizační techniky páteře a periferních kloubů jsou nejdůležitější a nejvíce používané techniky pro léčení bolestivých spoušťových bodů, což jsou přesně lokalizovaná, citlivá místa ve stažených kosterních svalech. Tato metoda se používá všude tam, kde potřebujeme znovu obnovit protažlivost měkkých tkání nebo jejich posunlivost vůči sobě (např. ošetření jizvy, otoky, stažení tkáně nad místem bolesti, bolestivé svaly nebo jejich úpony).

Měkké techniky se cíleně zaměřují na ošetření kůže, podkoží, fascií, svalů a jejich úponů. Slouží také jak k uvolnění svalových spasmů a k odstranění tzv. reflexních, obvykle bolestivých změn ve svalech a okolních strukturách, tak i k celkovému uvolnění. Nelze je zaměňovat s masážními technikami, jak se někteří mylně domnívají. Měkké techniky ovlivňují tyhle struktury hlazením, protažením, řasením nebo tlakem. Provádí se bez použití masážních emulzí.

Mobilizace jsou manuální terapií, kdy znovu nenásilně a postupně obnovujeme kloubní vůli i funkční pohyblivost u zablokovaného kloubu. Mobilizace páteře, periferních kloubů a žeber postupně uvede kloub do správné polohy nenásilnou metodou (na rozdíl od manipulace, kdy se jedná o prudkou jednorázovou akci a dnes už se od ní upouští z důvodů rizika natažení či natržení vazů i jiného vážného poškození).